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Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento | #la gelatina sirve para bajar de peso

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

¿Existen efectos secundarios?
Si se toman en dosis correctas, los suplementos de vitamina B-12 por norma general se piensan seguros.
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